A chaque personne, son objectif et son programme personnalisé

Vous avez un/ou plusieurs objectifs personnels :

  • Vous avez besoin d’évacuer votre stress, de vous détendre.
  • Vous êtes à la recherche d’une meilleure hygiène de vie, vous avez envie de bien être, de nouvelles sensations,
  • de vous sentir en forme toute la journée.
  • Vous voulez entretenir votre santé pour bien vieillir.
  • Vous souhaitez repousser vos limites, vous avez un défi sportif, une performance à atteindre.
    Vous n’aimez pas votre image lorsque vous vous regardez dans le miroir.

En fonction de vos objectifs personnels, j’établis un programme sur mesure afin de répondre au mieux à vos attentes.

La puissance
Types d’endurance