Pour rester zen et en pleine forme, avoir un coach sportif est plus que nécessaire. A cet effet, vous devez savoir les qualités exigées pour tenir ce poste et les rôles principaux de ce professionnel. Voici alors quelques informations impératives qui vous aideront à vous initier dans le monde du coaching sportif mais également et à trouver un entraîneur sportif.
Un coach sportif
Avant de vous lancer, il serait de rigueur de savoir ce qu’est un coach sportif ou dans un langage familier un entraîneur sportif. En quelques mots, l’entraineur sportif est le professionnel du sport qui vous accompagne dans votre remise en forme pour rester en bonne santé mais surtout pour garder votre ligne par le biais de cours de gym comme le cardio, le fitness et bien d’autres encore. Cependant, il faut savoir que le métier de coach sportif présente un rôle important pour votre bien être et requiert des qualités mentales.
Les fonctions d’un coach sportif
Pour devenir coach certifié, il faut passer par une formation de coach professionnel afin d’obtenir au minimum le Brevet d’Etat d’Educateur Sportif. Cette formation en coaching professionnel consiste permet de bénéficier des atouts nécessaires pour devenir un vrai spécialiste du coaching sportif. Les fonctions d’un entraineur sportif ou de coach sportif reposent à la fois sur le physique et le mental : c’est-à-dire que vous devez avoir d’une part, de bonnes conditions physiques et avoir comme passion le sport et d’autre part, vous devez être ouvert d’esprit pour faciliter l’accompagnement de votre élève dans son parcours sportif. Trouvez plus d’infos sur Linkup Coaching.
Les aptitudes d’un coach sportif
Un entraîneur sportif doit impérativement doter des qualités mentales. C’est-à-dire que le coach doit être capable de soutenir son élève pour le permettre d’atteindre son objectif, en mettant en place des exercices et entrainement adaptés et continuels. Il doit ainsi adopter un comportement de mentor qui implique de nouer une relation entre lui et son élève, de lui mettre en confiance afin de déterminer les points de remise en forme adéquats mais aussi de l’aider à atteindre ses buts personnels. Cet accompagnement suppose un suivi régulier des évolutions de son élève, voire les progrès de celui-ci ; de l’épauler dans les moments difficiles et de renforcer la capacité mentale de son élève à réussir pour l’atteinte d’un objectif bien défini. Le coach sportif joue ainsi plusieurs rôles dans la vie de son élève et contribue à sa réussite. Il donne son soutien et transfert son sens du positivisme.